Como padres una de nuestras tareas es ayudar a nuestros hijos en su desarrollo y ayudarlos a que se sientan capaces y para ello te e traído algunos ejemplos de disciplina positiva orientados a empoderar a tu hijo y que entiendas mejor de que se trata esto de la disciplina positiva y como va de la mano de la filosofía Montessori.
Una de las maravillas del método Montessori así como educar en base a una Disciplina Positiva es lograr que el niño se sienta capaz de realizar las cosas y de tomar decisiones por sí mismo. Obtener estos beneficios son muy importantes en el desarrollo del niño y en su futuro puesto que será necesario cuando crezca que sea capaz de tomar buenas decisiones y ser consciente de las consecuencias que acarrean sus acciones así como de las herramientas con las que cuenta.
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Para Empezar con los Ejemplos de la Disciplina Positiva primero es importante entender la diferencia entre Empoderar frente a facilitar
Por ello es importante poder entender que existe una diferencia muy
importante entre empoderar a nuestros hijos y facilitarles las cosas.
Por empoderar entendemos que vamos a ayudar a nuestro hijo a que se
sienta capaz, mientras que por facilitar entendemos aquellas frases y
acciones que hacen que nuestros no se sientan capaces y que piensen que
es mejor que otro hagan las cosas por él.
Es importante ver que estamos involucrando en este proceso a la
autoestima, puesto que cuando te sientes capaz tu autoestima crece.
Esta autoestima te va a a permitir aprender y atreverte a innovar y a
pensar por ti mismo, y estas son las herramientas más necesarias en el
mundo que nos desenvolvemos.
Nosotros hemos crecido en un entorno donde muchas actitudes eran facilitadoras de forma que es difícil cambiar los parámetros de nuestro cerebro y comenzar a actuar de forma diferente.
Para empoderar a tu hijo puedes:
- Reconocer cuáles son sus sentimientos y validarlos.
- Confiar en él y recordarle lo que puede hacer.
- Trabaja en cooperación con tu hijo y ofrecerle opciones de cooperar.
- Da a tu hijo opciones limitadas.
- Pregunta a tu hijo por soluciones.
- Utiliza el lenguaje no verbal.
Para evitar tener una actitud facilitadora con tu hijo considera:
- No hacer todo por él, sólo lo que necesite.
- No darle demasiado y esperar que por darle demasiado vaya a actuar diferente.
- Evitar usar estrategia de premios y castigos.
- No sobreprotegerle y estar encima de él.
- No dar sermones.
- No culparle o avergonzarle.
Como todo se ve mejor con ejemplos, aquí voy a detallar una serie de frases empoderadoras enfocadas en niños pequeños a la hora de recoger los juguetes..
Ejemplos de Frases Empoderadoras en Base a la Disciplina Positiva:
- “Sé que puedes recoger tus juguetes, te he visto hacerlo antes.”
- ¿Qué se te ocurre para que los juguetes queden recogidos?
- ¿Quieres guardar primero los coches o los bloques?
- Sé que te estas divirtiendo y es difícil dejar de jugar y recoger ya. ¿Qué tal si yo recojo los coches y tu los bloques?
- ….
Ejemplos de Frases Facilitadoras en Base a la Disciplina Positiva:
- ¡Si no quieres que tire tus juguetes al cubo de la basura más te vale que vengas y los recojas!
- Tienes que recoger ya, vamos, ¿Qué haces ahí sentado aún?
- Estoy cansado, todos los días es lo mismo.
- Tu hermano puede recoger, ¿Tú eres un bebé?
- …
Este nuevo enfoque es un trabajo constante para nosotros pues muchas de estas frases facilitadoras las oímos a menudo y muchas veces nosotros mismos las hemos dicho y es muy probable que en ocasiones las sigamos diciendo puesto que son como una impronta en nuestro cerebro.
Para comenzar es mejor tener una frases empoderadoras aprendidas o escritas en la nevera a modo de recordatoria y de repaso porque es muy difícil cambiar la forma que tener que hablar y es un entrenamiento que tenemos que dar a nuestro cerebro para que poco a poco estas frases surjan solas de nuestra mente.
Es cierto que hay ocasiones en las que decir estas frases no nos hacen sentir cómodos y pensamos que salen forzadas, es ir poco a poco y sabiendo que esto es un proceso y que en el camino se producen errores y hay que tomarlo con calma. Todos estamos en un proceso de cambio constante y en la maravillosa y muy difícil aventura de la crianza.
Aquí te dejo una Infografía que recoge un resumen de esta publicación con algunos de los ejemplos de disciplina positiva:
